カナダゴールデンフラックスシードオイルには、心臓に健康的なALAオメガ3ポリ不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。これは、亜麻仁油などの食料源からしか得られない必須栄養素です。

亜麻仁油には、高レベルの植物ベースのオメガ3多価不飽和脂肪酸の1つが含まれており、10mlのサービングあたり6グラムのオメガ3多価不飽和脂肪酸が含まれています。また、オメガ-6と一不飽和脂肪酸が含まれています。

また、ガンのリスクを低下させ、健康を改善するのに役立つ抗酸化特性を持つ植物化合物であるリグナンの供給源でもあります。亜麻仁には、他の植物源の800倍のリグナンが含まれています。